Alimentation et spiritualité, quel est le bon compromis ?
Tout comme notre mode de vie et notre entourage conditionnent le contenu de notre assiette, je trouve très intéressante l’influence que peut avoir la spiritualité sur notre alimentation et inversement. Pour diverses raisons, nous sommes tous amenés un jour ou l’autre à changer notre manière de nous nourrir, à mieux connaître la composition et les effets des aliments que nous achetons. Il y a une multitude de régimes alimentaires et chacun prêche sa paroisse si bien que je me dis que de la Junk food au régime frugivore en passant par le Keto ou sans gluten, il n’est pas évident de s’y retrouver lorsque l’on souhaite avoir une approche spirituelle et je pense aussi à ceux qui ont des intolérances ou des allergies alimentaires.
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Maîtriser sa colère pour transcender son esprit
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