Est-ce que je fais bien les choses?
C’est difficile d’en être certain dans notre vie de tous les jours.
En ésotérisme c’est encore pire.
Le processus d’action-réaction est difficile à déceler.
On doute.
C’est un sentiment absolument normal et légitime.
Mais alors, comment s’assurer de nos résultats en ésotérisme? Surtout lorsqu’on débute.
Le moyen le plus efficace est d’avoir une méthode simple et structurée.
On veut y aller étape par étape pour savoir quoi faire, comment le faire et quand le faire.
C’est particulièrement important lors de l’apprentissage car vous voulez associer vos ressentis à certaines étapes et ainsi affiner votre sensibilité.
Pour vous donner un exemple concret, je vais vous parler un peu de chakras.
Il y a de nombreux exercices pour vous apprendre à les travailler, surtout pour l’ouverture de sa ligne de chakra.
Une des erreurs principales des débutants c’est de chercher à l’ouvrir dans son intégralité dans un seul et même exercice sans avoir fait de travail préparatoire avant.
Si vous n’êtes pas déjà familié avec ce genre d’exercice vous allez être perdu, autant dans votre pratique que dans vos ressentis.
Toute la subtilité des énergies se retrouve submergée dans la masse d’informations.
C’est pour ça que le meilleur moyen de ressentir l’intégralité de votre ligne de chakra est de ne pas chercher à tout ressentir!
Travaillez étape par étape.
Un chakra à la fois.
L’idée est de travailler en remontant depuis le chakra racine jusqu’au chakra coronal de façon à bien pouvoir vous approprier les sensations liées à chaque chakra.
Pour réussir à faire cela, commencez par vous mettre dans un endroit calme.
Allongez-vous et détendez votre corps jusqu’à atteindre un état méditatif.
Concentrez-vous sur votre chakra racine jusqu’à ressentir son énergie.
Ensuite, passez au chakra suivant.
Toujours un chakra à la fois.
Notez que chaque chakra peut être ressenti de la même manière ou non; il n’y a pas de règle spécifique.
Le ressenti dépend de la personne.
Lorsque vous avez atteint votre chakra coronal, repartez de votre chakra racine et ajoutez votre chakra sacré.
Puis votre racine, votre sacré et votre plexus.
Puis ainsi de suite jusqu’à pouvoir ressentir tous vos 7 chakras principaux en même temps.
C’est comme apprendre une partition de musique.
On apprend quelques notes, puis les notes suivantes, puis on les regroupe et on en ajoute d’autres jusqu’à maîtriser le morceau en entier.
Est-ce que cette méthode est plus longue que tout travailler d’un coup?
Cela peut sembler contre-intuitif mais non.
Prendre son temps est plus rapide.
Voyez-le comme ça:
Tout faire d’un coup semble plus rapide, mais c’est surtout le moyen le plus rapide de se retrouver bloqué ou perdu.
Si vous décomposez les exercices comme je vous le propose, vous avancez tout droit à votre destination.
Avancer étape par étape est le meilleur moyen pour vous de valider vos expériences spirituelles.
Le temps que vous y passerez sera récompensé par la qualité de votre maîtrise.
Et c’est la raison pour laquelle lorsque j’enseigne une nouvelle technique à mes élèves je décompose absolument tout de telle sorte que tout le monde puisse intégrer l’apprentissage pas à pas avec son ressenti spécifique et son potentiel unique.
À très bientôt,
Elodie
PS: En ce moment mes élèves apprennent la projection de conscience. On décortique la manière d’atteindre l’état mental nécessaire pour activer son troisième œil et canaliser son énergie pour projeter sa conscience. Si ça vous intéresse, vous pouvez nous rejoindre ici, sur Sunamsa.
